Download Gymrat: Workout Planner & Log v1.0.4 APK, un personal trainer per Android

Appassionati di fitness e atletica, ecco a voi un programma davvero interessante per Android.

Si chiama Gymrat: Workout Planner & Log e vi offre un allenamento completo e dettagliato per tutto il vostro apparato muscolare. Se volete fare esercizi in casa senza andare necessariamente in palestra, questo programma vi permette di avere tantissimi esercizi per allenare i vostri muscoli direttamente in casa.

Vediamo nel dettaglio cosa offre Gymrat: Workout Planner & Log.

Prima di tutto, Gymrat: Workout Planner & Log vi offre tantissimi esercizi, tante routine e tanto altro ancora per allenare i vostri muscoli e raggiungere gli obiettivi che vi siete prefissi.

Il software raccoglie qualcosa come 300 esercizi differenti, che vi permettono di tenere sempre allenata ogni parte del vostro corpo. Se i 300 esercizi non vi bastassero, potete sempre aggiungerne di nuovi e personalizzati, in base alle vostre esigenze e necessità.

Potete svolgere singoli esercizi, potete seguire delle routine di allenamento personalizzabili, potete anche creare un profilo personale per registrare le singole statistiche e per avere sempre a portata di mano tutte le informazioni di cui avete bisogno per analizzare i vostri allenamenti e gli eventuali miglioramenti. 

A mio avviso questo Gymrat: Workout Planner & Log è davvero un gran bel programma per Android: completo, con una grafica curata e intuitiva e, soprattutto, in grado di offrire una marea di funzioni per gestire, programmare e registrare il vostro allenamento su Android.

E’ il programma ideale per chiunque ami fare fitness ed esercizi in casa. Da provaer!

Premium fitness app and workout logger with hundreds of exercises, many routines, trend tracking, intuitive interface, and tools that will help you achieve your goals !

Gymrat: Workout Planner & Log

play.google.com.gymrat

Exercises: 300 exercises and more in later updates. But if you don’t want to wait, you can add your custom exercises. Exercises are easily searchable by name, difficulty and equipment

Routines: a dozen built-in routines and several added with each update. Ability to create custom routines. Exercises can be reordered, added, deleted, and supersetted. Optional timers to track rest between sets are available.

Logging: Individual exercises and whole routines can be logged. Logs are viewed in table and chart formats. Charts allow to see progression metrics such as “One Rep Max”, “Maximum Weight”, “Maximum Reps”, “Longest Time” and many more!

Profiles: Multiple people can now use the same app. Logs, progress such as weight, and other settings are associated with profiles

Progress: Set goals, graph, view in table format, export and email (as screenshots, html, text, or csv):

  1. Vital Statistics: Weight, BMI (auto calculated), Body fat (auto calculated), Pulse, Blood Pressure, and Glucose.
  2. Body Measurements: Neck, Shoulders, Arms, Forearms, Chest, Waist, Hips, Thighs, Calves.
  3. Benchmark Exercises: Bench Press, Cable Row, Barbell Curl, Pushdown, Squat. Exercises can be added or removed.

Tools: Countdown timer and Stopwatch with logging and export functionality is now available. We will be incorporating even more tools needed in the gym!

Help: Descriptions of functionality of the app. We strive to make all features intuitive. Extensive help descriptions are currently under development.

What’s in this version : (Updated : Mar 17, 2013)

  • New action bar icons
  • New routine display style w/ drag & drop reorder
  • Routine “Dumbbell Only Full Body Gym Workout”
  • Routine “Intermediate Muscle Building Routine 2”
  • Organize routines into folders
  • Bookmark current routine and access/resume from dash w/ dedicated button
  • Resume routines- leaving routine and pressing start again goes to last logged exercise
  • Bugfixes
    • Changing custom exercise name propagates to logs, routines, benchmark exercise
    • Timer works w/ screen off
Required Android O/S : 2.2+

Screenshots :



Download : 1.4Mb APK

http://www.apkmania.co/2013/03/gymrat-workout-planner-log-v104-apk.html

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