App del giorno iOS: 8fit gratis su App Store per poco tempo

Eccoci come sempre ad un nuovo appuntamento con la nostra rubrica per le app in saldo. Si tratta infatti di app o giochi in offerta gratuita per iOS, iPhone ed iPad. Per poche ore, dunque, potrete scaricare gratis app o giochi altrimenti a pagamento. Oggi vi proponiamo in offerta gratuita 8fit, che presenta le seguenti caratteristiche:

8fit è il vostro allenatore personale per il fitness.

Fatevi preparare dei piani di allenamento personalizzati e pasti giornalieri sani per metterti in forma velocemente.

1. Impostate il vostro obiettivo di fitness (perdita di peso, ricomposizione del corpo, guadagno muscolare)
2. Noi progettiamo il vostro programma di allenamento e dieta personalizzata
3. Seguite le raccomandazioni giornaliere e mettetevi in forma!

Saltate la palestra, ma ricevetene comunque tutti i benefici. I piani di 8fit richiedono 15-20 minuti e possono essere fatti a casa. L’app 8fit fornisce piani di allenamento e di nutrizione personalizzati e ad alta efficienza per mettersi in forma semplicemente.

• Bruciare grassi
• Costruire i muscoli
• Video interattivi
• Formazione con ricerca di base
• Piani di nutrizione, consigli e guide

La maggior parte delle applicazioni di fitness stende solo un piano, ma non vi dice come metterlo in pratica. 8fit risolve il problema includendo le istruzioni passo-passo su:

• Piani di esercizi
• Cibi da mangiare e da evitare
• Piani pasti completi

Spieghiamo il difficile mondo della nutrizione, degli integratori, delle attrezzature e delle diete.

I nostri programmi sono ispirati ai più importanti programmi di fitness: freeletics, programmi forza in partenza, 5×5 e stronglifts.

FITNESS
• Impostazione dgli obiettivi personali numerici
• Allenamento per dare Forza, Dimensioni e Resistenza
• Allenamento scientifico da 7 minuti
• HIIT: Allenamento con intervallo ad alta intensità
• Allenamento a forza dinamica
• Esercizi a corpo libero

NUTRIZIONE
• Cibi per perdere grasso
• Controllo perfetto dei carboidrati
• Perdere peso dall’acqua
• Selezione esclusioni dai pasti: glutine, latte, carne, soia …
• Filtri Dieta: paleo, vegano, vegetariani, Atkins e molto altro ancora!

Potete utilizzare 8fit gratuitamente, o fare un abbonamento ricorrente Pro per $25 ogni 3 mesi. L’edizione Pro include piani per pasti personalizzati, un allenatore personale e allenamenti supplementari.

8fit è dedicata ai nostri utenti. Voi suggerite, noi ascoltiamo! Le caratteristica costantemente aggiornate garantiscono un’esperienza a 5 stelle e risultati di cui sarete soddisfatti.

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