[Musica MP3] Ecco la classifica con le migliori canzoni e la musica da ascoltare per il fitness e per lo sport aggiornata a Maggio 2015

The Workout Mix Fit For Summer

Quali sono le migliori canzoni da ascoltare quando si fa fitness? Quali sono le canzoni migliori per fare palestra, pesi ed esercizi fisici? Quale è la migliore compilation da ascoltare durante la corsa?

LA PLAYLIST DI MUSICA E CANZONI PER ALLENARSI

Ecco la playlist perfetta da ascoltare per allenarsi, fare sport e praticare fitness. Queste canzoni vi aiuteranno ad allenarvi in vista dell’estate che ormai è sempre più vicina.

Di seguito trovate la classifica delle migliori canzoni aggiornate a maggio 2015 da usare come sottofondo per fare sport e attività fisica.

Migliori canzoni da ascoltare per il fitness e lo sport – Classifica aggiornata a maggio 2015

Correre, sollevare pesi, pedalare può essere decisamente più gratificante (ed efficace) se accompagnato dalla giusta colonna sonora: ecco perchè vi vogliamo consigliare le migliori canzoni da ascoltare per praticare attività sportiva. 

Non dimenticate, infatti, che quando i movimenti sono sincronizzati al battito della musica, l’intensità dell’esercizio aumenta. Questo intensifica l’allenamento con una differenza nello sforzo quasi impercettibile. Una playlist motivazionale può, inoltre, aiutare a mascherare i sintomi della fatica legata all’esercizio come, per esempio, la mancanza di fiato e il battito cardiaco accelerato, in modo che vengano interpretati in maniera positiva. Insomma, ascoltare musica durante il fitness fa solo bene!

Non si tratta di pura moda né di una semplice passione: è dimostrato scientificamente che la musica è capace di dare un ritmo al nostro corpo e alle nostre attività fisiche. Questo significa che per migliorare o aumentare le prestazioni sportive può bastare ascoltare musica ad un ritmo più elevato.

Non è solo questione di “battute” ma anche di testi. Sembra, infatti, che ci sono canzoni più motivanti e piene di esortazioni capaci di influire sulla nostra psiche aiutandoci a lavorare meglio e con maggior convinzione.

Pedalare, sollevare pesi, correre o lavorare in palestra può essere molto più semplice ed efficace se lo si fa ascoltando la musica giusta.

Ma quali sono le canzoni più indicate per il fitness? Alle vostre solite playlist, quando fate sport potreste aggiungere anche i seguenti brani, che vi daranno una carica non indifferente per praticare le vostre attività sportive preferite.

Se interessati ai singoli brani, li trovate tutti su iTunes, su YouTube oppure li potete ascoltare gratis in streaming su Spotify o Deezer. A voi la scelta!

The Workout Mix Fit For Summer (2Cd)(2015) .mp3 – 320 Kbps

The Workout Mix Fit For Summer (2015)

Mp3 | 320 Kbps | Fitness & Workout, House, Eurodance, Synthpop | 40 Tracks | 339 Mb

TRACKLIST:

CD1:

01. L.A.Love (La La) (Moto Blanco Remix) – Fergie 02:41
02. Wish You Were Mine – Philip George 02:51
03. Break Free – Ariana Grande Ft. Zedd 03:40
04. I Don’t Care (Cahill Remix) – Cheryl 06:31
05. Giant In My Heart – Kiesza 04:23
06. Won’t Look Back – Duke Dumont 03:21
07. Hey Brother – Avicii 04:22
08. E.T. (Tiesto Remix) – Katy Perry 04:09
09. Beating Heart (Cahill Remix) – Ellie Goulding 03:34
10. My Love – Route 94 Ft. Jess Glynne 04:18
11. Here For You – Gorgon City Ft.Laura Welsh 03:53
12. Boomerang (Cahill Remix) – Nicole Scherzinger 03:37
13. Afterglow – Wilkinson 03:49
14. Young & Beautiful (Cedric Gervais Remix) – Lana Del Rey 03:35
15. Gold Skies – Martin Garrix, Sander Van Doorn & Dvbbs 04:00
16. Light Years Away – Tiesto 03:07
17. T.I.N.A (Adam Turner Remix) – Fuse Odg 04:05
18. Wizard – Martin Garrix & Jay Hardway 03:28
19. Anaconda – Nicki Minaj 03:17
20. Don’t Tell Em – Jeremih 04:27

CD2:

21. Hot In Herre – Nelly 03:44
22. When I Grow Up – The Pussycat Dolls 03:57
23. Beauty And A Beat – Justin Bieber Ft. Nicki Minaj 03:47
24. All I Want (Sunship Radio Edit) – Mis 03:24
25. Thong Song (Artful Dodger Remix) – Sisqo, Mc Alastair 05:42
26. Gotta Get Through This – Daniel Bedingfield 02:25
27. Body Groove – Architechs 05:05
28. (Much Mambo) Sway – Shaft 03:20
29. Why Don’t You – Gramophonedzie 02:55
30. Turn Up The Love – Far East Movement Ft. Cover Drive 03:14
31. Dynamite – Taio Cruz 03:24
32. One – Swedish House Mafia Ft. Pharrell 02:34
33. Renegade Master – Wildchild 04:05
34. Make Luv – Room 5 03:35
35. Something’s Going On (Tee’s Radio Edit) – Todd Terry 03:31
36. Push The Feeling On (Mk’s Dub Of Doom) – Nightcrawlers 03:31
37. Finally – Cece Pensiton 04:03
38. Gypsy Woman – Crystal Waters 03:47
39. Need To Feel Love – Reflekt 03:12
40. As The Rush Comes – Motorcycle 03:30

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