My Fitness Pal (Conta Calorie): Il miglior metodo per tenere sotto controllo la tua dieta su Android ed iOS

La bella stagione è arrivata in anticipo, la prova costume quest’anno ci ha preso alla sprovvista e il lungo letargo dell’inverno può avervi fatto accumulare qualche chiletto di troppo. Se volete perdere peso efficacemente vi consiglio di provare MyFitnessPal.

MyFitnessPal è un’applicazione disponibile sia per Android che per iOS in maniera gratuita, che permette di controllare e contare le calorie ingurgitate durante la nostra giornata.

Perdi peso con MyFitnessPal, il conta calorie veloce e facile da usare per Android ed iOS. Con il più grande database di alimenti di qualsiasi conta calorie iPhone (oltre 3.000.000 di alimenti) e un inserimento degli alimenti e degli esercizi sorprendentemente veloce, aiutiamo oltre 40 milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a vivere in modo più sano. Non c’è migliore app per la dieta: punto.

Caratteristiche My Fitness Pal

  • La banca dati alimentare più grande rispetto a qualsiasi conta calorie iPhone – oltre 3.000.000 di alimenti in continua crescita
  • Inserire gli alimenti è davvero semplice e veloce: ricorda i tuoi preferiti, aggiunge più alimenti in una sola volta, salva e aggiunge interi pasti e molto di più.
  • Si sincronizza completamente con il web, in modo da poter accedere dal computer o telefono cellulare, a seconda di quale è più conveniente. Inoltre per i dati viene eseguito il backup online in modo da non perderli mai.
  • Fai dieta con i tuoi amici: aggiungi amici e monitora facilmente e sostieni i progressi degli altri
  • Set completo di funzionalità: crea alimenti ed esercizi personalizzati, monitora tutte le principali sostanze nutritive, i report sui miglioramenti, gli obiettivi personalizzati in base al profilo della dieta e la calcolatrice della ricetta, che supporta completamente il sistema metrico e inglese.
  • Funziona – Abbiamo aiutato i nostri utenti a perdere oltre 100 milioni di libbre! Siamo anche in grado di aiutarti a perdere peso e creare sane abitudini.

Alimenti

  • Database con oltre 3.000.000 alimenti di tutte le provenienze e cucine. Aggiornato ogni giorno.
  • Scanner codici a barre – esegui la scansione del codice a barre di un alimento e trova facilmente la sua corrispondenza nel nostro database.
  • Monitora tutte le principali sostanze nutritive: calorie, grassi, proteine, carboidrati, zuccheri, fibra, colesterolo e molto altro
  • Gli alimenti utilizzati frequentemente vengono ricordati automaticamente per un facile accesso
  • Salva e riutilizza interi pasti
  • Calcola ricetta – Inserisci le tue ricette e calcola il loro contenuto nutrizionale
  • Aggiungi più elementi contemporaneamente
  • Crea un numero illimitato di alimenti personalizzati

Esercizi

  • Oltre 350 esercizi
  • Monitora sia l’allenamento cardio e che di forza, tra cui le serie, ripetizioni e peso/rip
  • Crea un numero illimitato di esercizi personalizzati
  • Immetti il numero di calorie personalizzato – fantastico per HRM o attrezzature per allenamento con i report sulle calorie
  • Si connette con moltissime applicazioni di fitness come Runtastic per inviare direttamente i vostri allenamenti e scalare le calorie dal totale giornaliero dell’attività fisica svolta.

Amici

  • Connettiti con gli amici per monitorarsi e motivarsi a vicenda
  • I membri MyFitnessPal che fanno dieta con gli amici perdono in media 3 volte più peso!

Obiettivi

  • Ottieni obiettivi personalizzati in base al profilo dieta specifico – età, sesso, livello di attività, ecc
  • Inserisci i tuoi obiettivi se hai raccomandazioni specifiche da un medico, nutrizionista, ecc.

Report

  • Monitora il tuo peso, misure e altro ancora
  • Visualizza i grafici sui tuoi progressi nel corso del tempo per avere la giusta motivazione
  • Sintesi nutrizionale giornaliera con tutti i principali elementi nutritivi
  • Visualizza report più dettagliati online su www.myfitnesspal.com

Da quando l’ho scoperta non riesco a farne a meno e grazie al riconoscimento del codice a barre inserisco il mio cibo in pochi secondi. My Fitness Pal è gratuito sia per Android che per iOS e potete scaricarlo cliccando sui link seguenti:

Download My Fitness Pal Conta Calorie per Android

Download My Fitness Pal Conta Calorie per iOS