App del giorno Android: Spiritual Me gratis sul Play Store

App del giorno Android: Spiritual Me gratis sul Play Store

Ogni giorno alcune app o giochi vengono resi disponibili al download gratuito sul Play Store per Android, così come accade anche con iOS. Si tratta infatti di offerte a tempo limitato che vi permetteranno di scaricare completamente gratis applicazioni o giochi che altrimenti sarebbero a pagamento.

Se già con Apple trovate un articolo con un'offerta al giorno, ecco che da oggi partiremo con le offerte gratuite anche per quanto riguarda la piattaforma Android. Per la giornata di oggi, l'app o il gioco in offerta gratuita Spiritual Me, e presenta le seguenti caratteristiche:

Spiritual Me è un'applicazione per la meditazione guidata progettata per favorire il rilassamento e la consapevolezza. Incentrato sulla consapevolezza e sulla positività, l'applicazione si snoda attraverso una serie di esercizi che aiutano a diventare più consapevoli delle proprie emozioni e di sé stessi.

IMPARA A RILASSARTI
La consapevolezza di sé e la comprensione dello scopo forniscono un modello per una vita pacifica e spirituale. Proprio come i nostri sé fisici, i nostri sé spirituali richiedono una manutenzione e un'attenzione quotidiana. Prendi del tempo per te stesso, impara a focalizzare la tua mente e ricaricare il tuo spirito.

MEDITAZIONE, STRESS E LA TUA SALUTE
La parola meditare deriva dalla parola latina meditatum, che significa "riflettere." La pratica della "meditazione" è una pratica antica che, nel corso del tempo, è stata integrata in varie tradizioni religiose e usata comunemente come una tecnica per concentrarsi, riconcentrarsi e/o trovare la pace interiore. L'uso moderno quotidiano della meditazione ha dimostrato che la meditazione consapevole può aiutare nella riduzione di stress e ansia e nel contempo migliorare la salute cardiovascolare.

COME SPIRITUAL ME AIUTA A RIDURRE LO STRESS
L'applicazione guida l'utente attraverso una serie di sette esercizi. Ogni esercizio promuove la consapevolezza e il rilassamento. L'idea di questa serie di esercizi viene dall'ispirazione ottenuta dal mondo naturale, dall'arte e dalla Scrittura.

CARATTERISTICHE
• Meditazione guidata con suoni rilassanti
• Segui i tuoi progressi personali per un certo periodo di tempo
• Aggiungi gli esercizi che ami alla lista preferiti
• Le opzioni "libri spirituali" includono il Tao Te Ching, la Torah, la Bibbia e il sacro Corano

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