We Love Fitness: la compilation perfetta per l'allenamento, la palestra e il fitness

We Love Fitness: la compilation per il fitness, l'allenamento, la corsa e la palestra aggiornata al 2014

Musica e fitness: ecco le canzoni per allenarsi al meglio. 

Cercate una compilation per il fitness, l'attività sportiva, l'allenamento, la corsa e lo sport? Ecco i nostri consigli con le migliori canzoni del 2014. 

Non si tratta di pura moda né di una semplice passione: è dimostrato scientificamente che la musica è capace di dare un ritmo al nostro corpo e alle nostre attività fisiche. Questo significa che per migliorare o aumentare le prestazioni sportive può bastare ascoltare musica ad un ritmo più elevato.

Ma non è solo questione di "battute": anche i testi sono importanti: sembra, infatti, che ci siano canzoni più motivanti e piene di esortazioni capaci di influire sulla nostra psiche aiutandoci a lavorare meglio e con maggior convinzione. Pedalare, sollevare pesi, correre o lavorare in palestra può essere molto più semplice ed efficace se lo si fa ascoltando la musica giusta.

Lo sanno tutti che, quando si ascolta la musica, si rende maggiormente durante l'attività sportiva e il fitness. La correlazione tra le due cose è così stretta che addirittura durante la maratona di New York è stato vietato agli atleti l'ascolto della musica e delle canzoni con iPod e altri dispositivi elettronici, giusto per fare un esempio.

Non so voi, ma io non riesco proprio a correre senza musica, così come adoro ascoltare canzoni motivanti durante l'attività sportiva, il fitness e la palestra. Mi sembra di sentire meno la fatica e sono molto più carico, motivato e produttivo.

Ovviamente non tutte le canzoni sono adatte a caricarci durante l'allenamento e solo alcuni brani riescono a motivarci correttamente quando siamo in palestra, andiamo in bici, andiamo a correre e nel momento del bisogno.

Ecco perchè di seguito vi propongo una lista molto completa con i migliori brani musicali e le migliori canzoni da ascoltare per correre, per andare in bici, quando si va in palestra, ci si allena, si fa fitness e in qualsiasi altra occasione. Tutti i brani sono aggiornati a fine Gennaio 2014 e, nel caso in cui l'iniziativa riscuotesse un buon successo, la riproporremo periodicamente per aiutarvi a restare sempre concentrati e motivati durante lo svolgimento dell'attività sportiva.

Dopo questa breve introduzione, ecco a voi la lista con i migliori brani e le migliori canzoni da ascoltare per il fitness, la palestra, lo sport e l'allenamento.

• musica per fitness gratis
• quale musica per fitness
• musica fitness aerobica
• musica fitness gratis
• musica fitness download
• musica fitness 2014
• musica fitness youtube

TRACKLIST:

CD1:

01. Avicii - Hey Brother
02. Klingande - Jubel
03. Woodkid - Run Boy Run
04. Nonono - Pumpin Blood
05. Naughty Boy Feat Sam Smith - La La La
06. Paul Kalkbrenner - Sky & Sand
07. Fritz Kalkbrenner - Little By Little
08. Eelke Kleijn - Ein Tag Am Strand
09. Klangkarussell feat. Will Heard - Sonnentanz (Sun Don't Shine)
10. Theophilus London - Wine & Chocolates
11. Wankelmut & Emma-Louise - My Head is a Jungle
12. Lana Del Rey vs Cedric Gervais - Summertime Sadness
13. Chuckie - Skydive
14. Eric Prydz - Call On Me
15. Avicii vs Nicky Romero - I Could Be The One
16. Madeline Juno - Error
17. The Ian Carey Project - Get Shaky
18. Yeah Yeah Yeahs - Heads Will Roll
19. John Newman - Love Me Again
20. Icona Pop Featuring Charli Xcx - I Love It
21. Martin Solveig & The Cataracs - Hey Now (feat. Kyle)

CD2:

01. Afrojack feat. Spree Wilson - The Spark
02. Avicii - Levels
03. Duke Dumont feat. A*M*E - Need U 100%
04. Katy Perry - Roar
05. Swedish House Mafia - One (Your Name) feat. Pharrell
06. deadmau5 feat. Rob Swire - Ghosts N Stuff
07. Hardwell feat. Matthew Koma - Dare You
08. Otto Knows - Million Voices
09. Alesso vs. OneRepublic - If I Lose Myself
10. Sebastian Ingrosso, Tommy Trash, John Martin - Reload
11. Zedd ft. Foxes - Clarity
12. Bruno Mars - Locked Out Of Heaven
13. Martin Garrix - Animals
14. Martin Solveig & Laidback Luke - Blow
15. DVBBS & Borgeous - Tsunami
16. Deorro - Yee
17. TJR - What's Up Suckaz
18. DIMARO & Ahzee - Drums
19. Bingo Players ft. Far East Movement - Get Up (Rattle)
20. LMFAO -- Sexy And I Know It
21. Living Joy - Dreamer