Arriva l’estate: tutti in forma con Nokia Ovi Store e le “fit-apps”

Vi segnalo questa interessante e lodevole iniziativa da parte di Nokia, che, in vista dell’estate, propone a tutti i propri utenti una completissima lista di applicazioni che ci permetteranno di metterci in forma e di non farci trovare impreparati dalla fatidica prova costume.

Su Ovi Store, infatti, sono disponibili tantissime applicazioni, gratuite e a pagamento, che ci permetteranno di monitorare il nostro peso, i nostri allenamenti e di tenere sotto controllo la nostra dieta.

Dopo il salto la lista di tutti i programmi con la descrizione.

Essere in forma è fondamentale in tutti i periodi dell’anno, ma con l’avvicinarsi dell’estate e la “prova costume”, l’allenamento e l’esercizio fisico assumono un ruolo ancora più importante. Sul Nokia Ovi Store, il one-stop shop di Nokia che offre contenuti gratuiti e a pagamento, è disponibile una vasta gamma di applicazioni in grado di aiutare gli utenti a mantenersi in forma attraverso consigli utili sull’alimentazione e ad una selezione di esercizi fisici.

Tutte le applicazioni sono scaricabili dal sito: http://store.ovi.com

Body Mass Index Calculator: permette di calcolare il proprio body mass index (BMI), l’indice di massa corporea e valutare se l’utente si trova nel corretto “intervallo di peso”. Per calcolare la propria BMI basta conoscere il proprio peso in Kg e l'altezza in centimetri.

Costo dell’applicazione: 2 € iva inclusa

Weight Tracker Touch: dopo aver fissato un target di peso e l’arco temporale per raggiungerlo, sarà sufficiente inserire periodicamente il proprio peso (in kg/lbs) perché Weight Tracker Touch tracci un grafico dettagliato sui propri progressi. In questo modo sarà possibile valutare in tempo reali i frutti del proprio lavoro.

L’applicazione è scaricabile gratuitamente

Weight Loss Equations Calcultator: in grado di ricavare il metabolismo basale (BMR) e di calcolare il consumo calorico nell’arco della giornata, è il giusto alleato per chi sta seguendo una dieta o per tutti coloro che desiderano tenere sotto controllo le calorie assunte e bruciate quotidianamente.

Costo dell’applicazione: 3 € iva inclusa

FitDeck BODYWEIGHT: è un’applicazione particolarmente facile da usare che aiuta a trovare la giusta forma fisica e a mantenerla, grazie all’indicazione di semplici ma efficaci esercizi consultabili direttamente dal proprio telefono cellulare ovunque ci si trovi. Gli esercizi di FitDeck Mobile non richiedono pesi o attrezzi specifici e sono stati studiati per qualunque tipo di preparazione atletica.

Costo dell’applicazione: 7 € iva inclusa

Diets: grazie ad un ampio database alimentare, suddiviso in 24 gruppi alimentari fondamentali e contenenti ben 65.000 voci di cibi considerati, MobiSystems Diets permette a tutti coloro che lo desiderano, di crearsi una dieta personalizzata e di monitorare costantemente i progressi raggiunti.

Costo dell’applicazione: 7 € iva inclusa